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因成绩不佳自杀、服药、注射水银......比起成绩,我们更希望你健康成长
日期:2018-06-28  来源:青岛教育培训网

曾经有专家对孩子的日常心理做了一份调查,调查报告显示,2.4%的学生觉得压力较大。绝大部分学生认为学习压力的主要来源是同伴的竞争,22.7%的学生认为压力来自于家庭的期望,15.5%的学生认为目前的压力来自于老师的期望。

 

期末考试已经告一段落,暑假马上就要到来。这次考试不仅是对自己能力的检验,也是对自己一学期努力的交代。成绩考的好的,可想而知会得到家人的赞赏和鼓励;成绩不是很理想的,其带来的心理压力也会很大。

 

现阶段,孩子的主要压力来源是学业,考试给学生带来了很重的学习压力。学习压力过大,一方面会导致孩子的学习兴趣、学习的恒心和毅力有所降低;另一方面,可能会造成孩子情绪方面的困扰,包括注意力不集中、紧张、焦虑、甚至做出更为极端的事情。

 

2017年9月1日,泗县一位妇女报警称其儿子准备跳楼自杀。民警立即赶往现场,一边耐心劝导欲跳楼学生,一边靠近瞅准时机,将这名学生救下。经了解,该学生是因学习成绩问题,心理压力极大,才有了轻生念头。

2016年6月5日,诸城一位初中女学生因为考试成绩不理想,被家长批评后,心理压力过大竟然选择吃安眠药的方式欲结束自己的生命。好在被路人及时发现送医,才避免了一场悲剧。

2016年2月,15岁的武汉初三女孩小夏,没有留下只言片语,从18楼家中跳下,鲜活生命瞬间消逝。据了解,学习成绩优异的小夏,去年期末考试不太理想,疑因心理压力大而走向极端。

地上散落的眼镜架

 

2016年,咸阳某中学一名初一女孩小好,只因学习成绩不佳,在家长和同学的压力下,在网上查阅相关资料后,竟给血液里注射水银,试图以这种极端方式结束自己的生命。

2016年6月25日警方在涪江二桥发现的男性尸体,经查实是一名高三毕业生,因为高考未取得理想成绩,父亲和儿子起争执,随后给母亲发短信“对不起,我走了”,跳河身亡。

.......

 

不少网友感叹,现在的孩子到底怎么了?

节目《少年说》中一初中女生向妈妈“抗议”

 

我们探究近年来中小学生跳楼事件,发现很多悲剧的发生,是因为孩子面临的压力太大。很多家长谈及教育,要么只看孩子考了多少分;要么在孩子身上寄托家长自己未了的心愿,却忽视了孩子的心理健康,忽略了生命成长的规律。心理学家们指出,对于青少年们来说, 家长其实是最重要的具有影响力量。家长们不妨改变一下,相信对缓解孩子的心理压力会有帮助的。

 

https://v.qq.com/x/page/y0566qdcb8g.html

在泰国短片《每天努力一点点》中,妈妈就智慧地展现了“鼓励”的惊人力量。

 

注意!孩子考后心理主要分为以下三种类型!

 

一是从容面对型,客观评估对待考试成绩,理性分析,从容应对;

 

二是过度兴奋型,家长一问起成绩就很不难烦的说:“哎呀!我考得很好,你不用管啦!”盲目认为自己考试发挥出色,结果可能是分数和自己期望的结果相差较远;

 

三是灰心失望型,考完试回到家,一言不发,把自己锁在房间。这类孩子可能确实是考场发挥失利,也可能是自己夸大了考场上的失误,从而悲观失望,容易走入心理误区。

 

显然,后面的两种状态都不理想。针对上述状况,家长不妨帮助考生全面分析考试胜败的原因,客观评价考生,既不要盲目夸大考生的优点,也不要把考生评价的过低,帮助考生对自己有一个正确的评价,使考生真正做到“不以物喜,不以己悲”。

 

除了家长的引导与帮助外,自我的心理调整也是十分重要的。下面,头条君就为各位同学们支几招,希望可以帮助大家舒缓心理压力~

 

1. 转移思路法:暂时将不来信的事情放在一边,把注意力转移到高兴的情景或事情上,做自己喜欢做的事,比如听音乐、和朋友一次旅游等等。

 

2. 亲近动物和植物法:走入大自然,近距离接触动植物,排遣心中的烦恼,改变自己的阴郁心情。

3. 谈心法:把心里的压力或烦恼倾诉于自己最亲密和信赖的人。有时候,自己的一些想法可能是错误的,朋友或亲人的一番话可能会使人有“柳暗花明又一村”的感觉。

 

4. 自我暗示法:不妨经常对自己说“我能行”。只要有自信,就有了克服一切困难的勇气。

 

5. 日记法:把内心的愤恨和痛苦尽情地宣泄在日记中,别人也不会知道。慢慢地自己的心情就会平静下来。

6. 宣泄放松法:把积压在内心的消极情绪释放出来,或大声叫喊,或痛哭一场,或“潇洒”玩一回(当然要有益),通过宣泄让心情慢慢平静下来。

 

《无声告白》的书封上有句话:我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。

希望每一个孩子都可以笑对人生,满怀希望迎接下一场试炼,做最好的自己!

 
 

 

 
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  • 学校假期办辅导班怎么说,而且开学后讲课直接越过辅导班讲的课程往后讲,这不是逼的学生非要去辅导班吗?
  • 如果老师不出来开班,孩子就会好很多。
  • 我是一名高中学生,对辅导班不是很反感,因为高中学科较多,学习压力很大,仅仅靠课上的45分钟学习远远不够,因此上辅导班是我自己主动要求的~
  • 上不上辅导班还要看孩子的年龄吧,我认为孩子上小学的时候尽量少上辅导班,给孩子一个快乐的童年,保证孩子身心的健康。当孩子升入高中,学业压力变大,为了更好地学习,可以适当合理安排时间,为孩子报辅导报!
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