各位老师，同学们：
大家早上好！
新的一周又要开始了。在之前的国学小讲堂时间，关于弟子规力行方面我们给各位同学提出来相应的要求，不知道大家做到了多少呢？
在学校方面的力行方面我今天再强调一次，大家对照自己的行为，看看哪些方面还做的不是很好，及时修改。
关于“问好”，我们要求同学们遇见老师时能够说“您好”，鞠躬并且用适宜的声音说出来，做到“揖深圆，拜恭敬。”鞠躬要注意距离，不能撞到老师，所以与老师的距离差不多两步。在教室或者其他地方，当我们见到老师时，除了必要的问好以外，也能够请老师先行，做到“或饮食 或坐走 长者先 幼者后”。
“路遇长，疾趋揖”，这也要活学活用。在现在社会确实，特别在都市生活，人很多，走在路上常常见到长者，如果老是鞠躬，人家也觉得你是不是头脑有问题，这个就需要讲礼度。有礼还要有个度数，不能够学死，学成一个呆子。所以如果在路上我们见到长者，如果不认识的不必要去用这样九十度鞠躬的大礼，微笑点头、打个招呼，说声您好，给他对方已经是像一股清流一样注入他的心田，他就觉得很高兴。你要用九十度鞠躬的大礼，还把他吓一跳。所以《论语》里面讲“礼之用，和为贵”，这个和是和谐，让对方觉得很正常、很欢喜，这就行了。礼不能过度，过度了，过犹不及。在特定的场合、特定的时日，我们对於父母、对於长者确实要用这种鞠躬的礼。譬如说回到家里向父母鞠躬，这是应该的，这也是很正常的，向老师鞠躬，这都是很正常的，应该做的。所以行礼也要看场合、看情形，总之就是以和为贵，表现自己的恭敬之心，要显得很自然、很正常，这就对了。
关于做好课前准备。2分钟铃响后，迅速回到教室，做好上课准备。书包书本学习用品摆放整齐，教室桌面、桌椅、窗户干净整齐。做到“房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正”。
这周，又对大家提出新的要求，“步从容 立端正 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀，意思是：走路时步伐应当从容稳重，不慌不忙，不急不缓；站立时要端正有站相，须抬头挺胸，精神饱满，不可以弯腰驼背，垂头丧气。（所谓：立如松，行如风，坐如钟，卧如弓。）进门时脚不要踩在门槛上，站立时身体也不要站得歪歪斜斜的，坐的时候不可以伸出两腿，腿更不可以抖动，这些都是很轻浮、傲慢的举动，有失君子风范。
从这周开始，这三方面会作为值周老师检查的重点，纳入班级十项考评当中，希望大家真正的做到力行。