尊敬的家长：
您好！
春季是水痘、流感、麻疹、肺结核、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病。
同时冬春季是禽流感的高发期，初春刚到，H7N9病毒就已经十分的活跃。2月19日，青岛市确诊一例输入性H7N9病例，据最新统计，2月6日至12日，全国报告69例，死亡8人！1月人感染死亡79人！19日，广东H7N9感染者病例中发现病毒变异株。
对于可防可控的H7N9流感以及其它春季常见传染病，在此，学校提醒家长和孩子：
一、增强预防传染病的意识和能力，养成良好的个人卫生习惯，不随地吐痰，做到“洗净手，喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”等。
二、流行季节不要到人群聚集的公共场所，避免与患者接触，减少感染和传播机会。
三、定期对所处环境消毒，杜绝空气或环境中的传染。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
四、外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。
五、坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。增强体质，增强抗病能力。
六、积极采取预防措施，及时接种疫苗。
七、补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。
八、注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
九、减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。
十、早发现，早报告，早治疗，当自己或周围的人出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、呼吸困难、气短、全身不适等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。
学校也将会利用校内健康教育课、讲座、宣传栏、校园网、班会等多种形式广泛宣传水痘、流感、麻疹、肺结核、流行性腮腺炎、H7N9流感呼吸道传染病的科普知识，开展宣传教育活动。
希望引起家长的重视，多关注孩子卫生安全，确保孩子健康快乐成长！
青岛工贸职业学校
2017、2、24