为贯彻落实《青岛市人民政府办公厅关于印发推进健康青岛行动实施方案的通知》精神，倡导健康生活的理念，近日青岛商务学校开设“三减”健康教育课。

“三减”指的是“减盐、减油、减糖”。学校医务室邓睿童老师从“三减”的概念、实行“三减”对健康生活的重要意义两方面向学生进行介绍，通过简单易懂的图片逐一讲解“三减”相关内容，列举了减少摄入“盐、油、糖”的好处，特别强调生活中容易被忽视的“看不见”的盐和糖，就养成科学的生活习惯提出了三点建议。

此次健康教育课，普及了日常生活知识，帮助学生树立正确生活、正确饮食观念，提高自我饮食约束意识，让合理饮食、“健康中国”的观念深入人心。

撰稿人：邓睿童